Core Mama

Core-Move est spécialisé dans l’entraînement personnel postnatal par le biais de Core-Mama. Dans le cadre de l’entraînement fonctionnel spécifique après l’accouchement, nous travaillons la stabilité et la coordination du plancher pelvien et du tronc, tout en veillant à ce que vous vous renforciez et retrouviez la forme de manière appropriée.